Etiquetado: salud

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5 beneficios de ducharte con agua fría o caliente

No sé ustedes pero yo crecí con la idea de que bañarme con agua caliente era “muy malo”. ¿Por qué? Eso nunca me lo dijo mi mamá. Lo cierto es que tomar duchas calientes...

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5 superalimentos que no pueden faltar en tu dieta

Amway presentó hace unos días sus nuevos productos Body Key, de la línea Nutrillite. Durante el evento de lanzamiento, la health coach Edna Monroy, impartió la conferencia “Tendencias de una vida Wellnes” en la...

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Vanidad saludable sólo en BodyTaktik

¡Este inicio de año ha sido caótico! Arrancó movidito y espero así siga porque soy del 99.9% de las personas que no se pueden quedar quietas. Aunque no todo en la vida es llenarse...

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3 tips de alimentación para evitar enfermedades respiratorias

En épocas de frío el consumo de vitamina C aumenta, pero debemos saber que al igual que ésta, existen diferentes prácticas que ayudarán a protegernos de enfermedades respiratorias.