Etiquetado: nutrición

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5 beneficios de consumir fibra antes y después de ejercitarte

Tanto en las personas totalmente sedentarias como en los atletas de alto rendimiento, la adecuada nutrición tiene un parámetro común: el requerimiento de fibra pues es la parte no digerible de los alimentos vegetales, por...

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5 superalimentos que no pueden faltar en tu dieta

Amway presentó hace unos días sus nuevos productos Body Key, de la línea Nutrillite. Durante el evento de lanzamiento, la health coach Edna Monroy, impartió la conferencia “Tendencias de una vida Wellnes” en la...

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Dieta alcalina contra el cáncer de mama

Para entender las bases de la dieta alcalina y lograr aplicarla a nuestra vida diaria, es necesario entender algunos conceptos. La dieta alcalina, busca llevar al organismo a un equilibrio interno a través de...

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Cereal Fitness Original ahora más nutritivo

En aras de fomentar una dieta correcta y obtener mayores beneficios de salud, diversas asociaciones como La Organización Mundial de la Salud, la Asociación Dietética Americana y el Consejo Europeo de Alimentación, entre otras,...