Etiquetado: fitness

ponerse en forma 0

Fitbit: gadget + app para ponerse en forma

Soy del 99.9% de las personas que cada año lo inicia con el propósito de bajar de peso y ponerse en forma, y ¡nunca lo cumple! Como la mayoría, comienzo con todas las ganas,...

rutina básica 0

Rutina básica para trabajar pierna, pecho y abdomen

Toda #PinkGirl tiene entre sus propósitos de año nuevo verse y sentirse mejor. Comienza ya con esta rutina básica que te ayudará a trabajar pierna, pecho y abdomen, poco a poco notarás que ganas resistencia...

peso 0

10 claves para recuperar tu peso después de los excesos decembrinos

Bajar de peso es una carrera larga, entonces habrá que prepararse mental y emocionalmente para el reto. Expertos de todos los nichos se han comprometido a ayudarnos y han logrado poner sobre la mesa...

detox 0

Detox Fit: 5 hábitos para lucir y sentirte fabulosa

Hacer un detox significa purificar tu cuerpo, darle un nuevo comienzo y sólo quedarte con lo mejor. Te tengo una propuesta para que comiences el año con nuevas oportunidades para ser más ágil, tener...