Categoría: BE GOOD

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Detox Fit: 5 hábitos para lucir y sentirte fabulosa

Hacer un detox significa purificar tu cuerpo, darle un nuevo comienzo y sólo quedarte con lo mejor. Te tengo una propuesta para que comiences el año con nuevas oportunidades para ser más ágil, tener...

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Es hora de hablar del periodo como lo que es, algo natural

Kotex presentó la nueva Kotex Nocturna, que cuenta con la tecnología patentada del Núcleo Ultra Absorb, un centro profundo que captura el flujo en segundos distribuyéndolo dentro de la toalla y manteniéndolo lejos de tu piel,...

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Tips para antes y después de ejercitarte

El deporte es vital en la vida, ayuda a que te sientas mejor, las defensas del cuerpo aumentan considerablemente y, por supuesto, te convierten en una persona más feliz y llena de energía. Es...

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4 ejercicios para unos glúteos de acero

Tus glúteos son una de las partes más atractivas de tu cuerpo, ejercitarlos te hará sentir más segura al usar jeans o leggins, y por supuesto bikini. Por ello, Álvaro Álvarez, coach de HIT56, te dice cómo...