Categoría: BE GOOD

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¡Finalmente llegaron las vacaciones! ¿Sabías que consumir ciertas frutas durante el verano nos ayuda a sentirnos y vernos mejor? Desde lograr el bronceado perfecto hasta bajar de peso rápido, sin descompensarnos, para lucir muy...

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Por Nutrióloga Virginia Ramírez Vocera Fibré www.fibre.mx / FibreMX / @FibreMX Todos los deportistas son conscientes de la importancia del consumo adecuado de proteínas, ácidos grasos, vitaminas y minerales, pero si hay un elemento de...

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Desintoxícate física, mental y emocionalmente

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Soy del 99.9% de las personas que cada año lo inicia con el propósito de bajar de peso y ponerse en forma, y ¡nunca lo cumple! Como la mayoría, comienzo con todas las ganas,...