Categoría: BE GOOD

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Detox después de las fiestas decembrinas (+TRIVIA)

El cierre de año siempre es una época de excesos y malos hábitos. Es normal que con la llegada de diciembre nos dediquemos a comer y tomar de más con motivos de celebración, y...

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La solución para perder peso de forma efectiva, segura y sin rebote

Sabías que, en México, se estima que 7 de cada 10 adultos tienen exceso de peso (75% de la población), por lo que se posiciona como el primer país con sobrepeso y obesidad a nivel...

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¿Qué toma Madonna después del gym?

Tener una buena hidratación es vital para el cuerpo y más si lo ejercitas. El agua es el líquido más común para hidratarnos, sin embargo, existen otras bebidas que aportan grandes beneficios al cuerpo,...

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Adiós a mis zapatos viejos (y a todo lo que no me sirve)

Hace poquito publiqué en mis redes sociales un vídeo mostrando mis zapatos viejos, “que hermoso par” diría la Trevi. En Instagram me pidieron que ya los jubilara y en Facebook que los mandara al...